Budzisz się w nocy z niewiadomych przyczyn? Zobacz co ci tak naprawdę przeszkadza w normalnym spaniu? Poczujesz się znacznie lepiej!
Jeśli nie możesz - a chcesz - zasnąć między 21:00 a 23:00 to najprawdopodobniej masz problem z odpornością, nadnerczami, tarczycą czy niedoborem żelaza. Wpływa na to silny stres w dniu codziennym, zaburzenia w myślach czy nawet obsesje. Sprawdź to koniecznie!
Budzisz się często między 23:00 a 1:00 ? To masz problem z woreczkiem żółciowym! Nie przetwarza prawidłowo tłuszczy, więc może czas na dietę!
Jeśli budzisz się między 1:00 a 3:00 to pewnie masz problem z wątrobą. Jeśli jesz tłusto, niezdrowo, spożywasz za dużo alkoholi czym prędzej udaj się do lekarza!
Wstajesz często między 3:00 a 5:00 - potrzebujesz więcej tlenu i ... zdrowszego jedzenia.
Między 5:00 a 7:00 jeśli budzisz się ze snu to sprawdź swoją okrężnicę.
Suma sumarum - jeśli powyższe sytuacje powtarzają się często w Twoim życiu, czas najwyższy zbadać dokładnie swój organizm i zacząć nowe... życie!
Źródło: zdrowie.hotto.pl
1713881437.jpg)
1713885141.jpg)
1714042346.jpg)
